Det kan vara lätt att vara ute!
Här samlar vi tips på vad du kan göra när du är ute - ensam eller tillsammans med andra. Klicka på länken för att se mer.
Handbok för uteaktiviteter med äldre
I den här handboken hittar du tips på vad du kan göra ute.
Läs mer här!
Tipspromenader
Svampar, vårtecken eller vinterfåglar - här finns en tipspromenad för varje årstid.
Läs mer här!
Träna ute
Flytta ut träningen och använd redskapen som finns i naturen. Här tipsar personal på Träffpunkt och sjukgymnasten Bosse Rosén om övningar du kan göra i naturen.
Läs mer här!
Ta steget ut!
Ladda ned och skriv ut vår härliga affisch där du får stöd av vad forskningen säger om hälsovinster med att vara ute i naturen.
Läs mer här!
Naturbingo
Här finns olika varianter av naturbingo - bara att välja och gå ut och spela tillsammans!
Läs mer här!