Kvinnor och barn är utomhus och sitter ner. Ett barn med ett mjukisdjur tittar in i kameran.

Utevistelse för de yngsta

Öppen förskola

För de allra yngsta är det viktigaste att komma ut. Det kan bli starten på ett hälsosamt liv med goda utomhusvanor för familjer.

Öppen förskola

För de allra yngsta barnen är uteverksamhet framför allt att komma ut. Här har föräldrarna en viktig roll eftersom de ser till att besöket på öppna förskolan blir av. Det här kan bli starten på ett hälsosamt liv med goda utomhusvanor för familjer!

Även om uteverksamhet för de allra yngsta ska vara enkel kräver det förberedelser för den pedagog som ska leda träffen. Här finns en handledning och kontaktuppgifter för dig som är pedagog.

Positiva effekter med uteverksamhet

Utevistelse har många positiva effekter på barnens (och vuxnas!) utveckling och hälsa, exempelvis:

  • Ojämnt underlag ger bra motorikutveckling
  • Vi rör oss mer vilket är bra för hjärtat och konditionen
  • Vi blir starka och minskar risk för skador
  • Vi smittas mindre och håller oss friska i förkylningstider
  • Sol på vår hud gör att vi bildar D-vitamin som behövs för att bygga skelett
  • Dagsljus ger bättre dygnsrytm och sömn på natten
  • Tid utomhus ökar chansen för god ögonhälsa
  • Vi blir lugnare och mindre oroliga eftersom hjärnan älskar naturen
  • Mobiltelefonerna används mindre när vi är ute

Så kan vi hjälpa till

Kurser

Våra kurser är anpassade för öppna förskolans målgrupp och ger personalen konkreta verktyg för att visa vilka vinster utevistelse ger för barn och vuxna.

Att vistas ute tillsammans skapar goda möjligheter för lek, lärande och gemenskap. När barn lär med hela kroppen och alla sinnen hittar fler sitt eget sätt att förstå och utforska. Vi tar tillvara barnens nyfikenhet och använder utemiljön för att stimulera kreativa lärprocesser.

Tidiga, positiva upplevelser i närmiljön ökar barnens vilja att i framtiden värna naturen. Lek i naturen främjar också inkludering och samspel mellan barn i olika åldrar och med olika förutsättningar. Utomhus finns plats för rörelse, ljud och utforskande utan att det blir begränsande för omgivningen.

När leken flyttar ut ökar den fysiska aktiviteten, stress minskar och välbefinnandet stärks. Barn och vuxna får bättre kondition, starkare muskler och ett mer robust immunförsvar.

Exempel på sådant som vi kan lära ut:

  • Elda enkelt och säkert
  • Enkel mat och bak över öppen eld
  • Utmanande väder. Hur gör vi då?
  • Lätt artkunskap. Vad ser vi på vår uteplats?
  • Bygg på med fler uteaktiviteter som passar er uteplats och målgrupp

Övrigt som vi kan hjälpa till med:

  • Hitta lämplig uteplats. Ibland är det svårt att veta vart man ska gå och om man får vara på platsen regelbundet med sin grupp. Vi kan hjälpa till att leta och svara på frågor.
  • Hur man kan använda befintlig uteplatsen på ett inspirerande sätt
  • Tips på material och utrustning som kan hjälpa och underlätta utevistelsen

Här kan du läsa om våra kurser och utbildningar i utomhuspedagogik.

Ett mjukisdjur som föreställer en ekorre.

”Ecky” är Upplandsstiftelsens egen maskot. Hon följer gärna med ut i naturen och berättar spännande saker för barn och vuxna.