Aktivitetstips för seniorer

Mandala

Det kan vara lätt att vara ute!

Här samlar vi tips på vad du kan göra när du är ute - ensam eller tillsammans med andra. Klicka på bilden för att se mer. Vi kommer även att lägga ut korta filmer här under projektets gång. 


Lätt att vara ute

I den här broschyren hittar du tips på vad du kan göra ute! 


Tipspromenader

Svampar, vårtecken eller vinterfåglar - här finns en tipspromenad för varje årstid!




Gör en naturtavla (mandala)

Ett sätt att hitta lugn och låta tankarna vila när vi är utomhus är att göra en naturtavla. Roligt att göra själv eller tillsammans.. 






Kontakt

Eva Arnemo 070 611 60 48

Sara Beckman 070 586 03 21

Följ oss i sociala medier!

Instagram: @traffpunktenflyttarut

med_stod_fran_allmanna_arvsfonden_positiv.png