Senior i naturen

Man i rullstol och kvinna vandrar vid sjö

Ålder är inget hinder för att vara i naturen!

Det här året är ett annorlunda år med det tydliga budskapet att vi ska "hålla avstånd". Då är vi glada att naturen fortfarande är öppen! Hit kan du vända dig för att hämta kraft och energi. När vi tar steget ut i naturen kommer flera postitva effekter för hälsan - exempelvis solljus, fysisk aktivitet och gemenskap. 

På den här sidan samlar vi tips vad du kan göra utomhus, själv eller kanske tipsa en närstående? Dessutom finns information om utflyktsmål i Uppsala län.

Flytta ut Träffpunkten?

I Arvsfondsprojektet Träffpunkten flyttar ut vill vi skapa möjligheter för fler att fortsätta vara i naturen regelbundet - oavsett ålder eller funktionshinder som ofta kommer med åldern. I nära samverkan med Träffpunkter och andra mötesplatser arbetar vi för att öka utbudet av utomhusaktiviteter för seniorer. 

Hitta ut i naturen

Här finns länkar till naturtips - fokus på Uppsala län, men i Naturkartan hittar du information som gäller hela Sverige.




Aktivitetstips för seniorer

Vad kan man göra när man är ute i naturen? Här samlar vi tips på vad du kan göra när du är ute.




Vill du ha hjälp att starta uteverksamhet på en mötesplats för seniorer? 

Här finns information om hur du som jobbar på en mötesplats för äldre kan få hjälp av oss att börja med uteverksamhet. 


Kontakt

Eva Arnemo 070 611 60 48

Sara Beckman 070 586 03 21

Följ oss i sociala medier!

Instagram: @traffpunktenflyttarut

med_stod_fran_allmanna_arvsfonden_positiv.png