Friluftsdag 29 april 2021

Man med ryggsäck fotograferar detalj på träd
Även vuxna kan ha friluftsdag! Länsstyrelsen och Upplandsstiftelsen ordnar personaldag den 29 april.

Välkommen till vår friluftsdag!

OBS! Den här sidan uppdateras löpande!

Med syfte att uppmärksamma friluftslivets år, att inspirera och väcka nyfikenhet kring friluftsupplevelser i Uppsala län och friluftsliv som friskvård - ordnar Länsstyrelsen och Upplandsstiftelsen en gemensam personaldag. Vi bjuder också in Upplandsstiftelsens och Region Uppsalas politiker och personal att delta. 

Vi hoppas kunna visa på att det inom friluftslivet finns någonting för alla!

När, var, hur?

Kl 13:00 - 15:30 den 29 april 2021

Var och en deltar på distans utomhus i ett naturområde som du själv väljer. 

Dagen genomförs corona-anpassat. Vi håller kontakten med varandra digitalt med hjälp av våra telefoner eller datorer. Under dagen kan vi behöva ha tålamod med teknik eller väder. Det viktigaste är vara ute en stund i naturen. Deltagande i workshopparna sker genom Zoom eller Youtubesändning. För några av workshopparna behöver du ta med egen utrustning.

Anmälan

Anmälan till friluftsdag och workshoppar sker genom länken nedan. Anmälan är öppen 19 - 27 april. 


Praktisk information

Dokument med praktisk information om friluftsdagen.

Program

Ta gärna med dig lunchen ut. Tänk på att ta tid för förflyttning ut till någon trevlig plats.

12:50 - 13:00 Koppla upp dig och kolla att tekniken fungerar

13:00 - 13:30 Välkommen! Introduktion till friluftsliv och information om dagen.
Länk till Youtubesändning av introduktionspassetTryck på länken och när passet går i gång kan du starta sändningen.

13:30 - 13.45 Koppla upp dig och kolla att tekniken inför workshopen fungerar

13.45 - 15:30 Workshop och/eller valfri egen friluftsaktivitet

ca 15:30 Enskild avslutning och reflektion. Sitt ner i tysthet i 10 minuter och ta det lugnt i naturen
 

Workshops att välja på:

Workshoparna pågår parallellt med start 13.45, så välj en av dem.

Naturen är kuren - Bli stark och smidig på stubben! (Gympa i naturen)

Hitta lugnet - Använd naturen för återhämtning och hantering av stress

Hitta ut - Leta checkpoints och upptäck din närmiljö

Naturfoto med mobilen - Några enkla tips

Cook along i naturen - Matlagning på stormkök 

På gång i naturen just nu - Inspiration till att upptäcka vårtecken

Hjälp humlan med bostaden i din trädgård

Fiske i Uppland och liverapport från fiskmärkning

Välj en aktivitet att göra på egen hand utifrån vår inspirationslista som finns här!

Dokumentation 

Vi uppmuntrar alla att fotografera under dagen! Bilderna kan vi sedan samla i ett inspirerande bildspel. Om du lägger bilden på sociala medier – använd gärna #sverigesfriluftsdag och #friluftsdaguppsala.

Tips

Ladda mobiltelefon/dator i förväg

Deltar du via din mobil i en workshop med zoom: Ladda ner Zoom-appen i förväg.

Deltar du via dator i naturen behöver du kunna internetdela från telefonen. Se  workshop Cook along och Hjälp humlan för instruktion.

Frågor och mer information: 

Karolina Vessby, Upplandsstiftelsen
Martina Dernroth, Länsstyrelsen

 

Luften_ar_fri_rund_bakgrund_RGB.jpg

LansttyrelsenUppsala.jpgUSTxtU.jpg

Följ Friluftslivets år "Luften är fri":


#Luftenarfri

#Luftenärfri
#Friluftslivetsår2021

#sverigesfriluftsdag
#friluftsdaguppsala